Dry & los libros

¿Qué es?                                                La depresión es el diagnóstico psiquiátrico y psicológico que describe un trastorno del estado de ánimo, transitorio o permanente, caracterizado por sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad, además de provocar una incapacidad total o parcial para disfrutar de las cosas y de los acontecimientos de la vida cotidiana. Está enfermedad afecta mas a las personas en edades productivas 30-45 años; sin embargo, cada día los inicios de depresión aparecen en edades mas tempranas de 20-35 años con un predominio en mujeres y ancianos. Síntomas somáticos:                                        ...

¨Conflictos internos que limitan y desajustan¨ Autor: Jose Miguel Gomez Páginas: 215 Editorial: BUHO Edición: tapa suave Genero: auto ayuda- informátivo Calificación: 3/5 Recomendado altamente leerlo. Biografía:  José Miguel Gómez nació en Neiba, en 1959. Médico psiquiatra y escritor, es egresado de la Universidad Autónoma de Santo Domingo, con postgrado en Siquiatría Clínica en el Hospital Siquiátrico Padre Billini. Reseña: Trampas: son conflictos internos que limitan y desajustan. Problemáticas que afectan en el dia a dia a las personas, llevandolas a ser seres humanos disfuncionales, angustiados, temerosos, inseguros, depresivos, vulnerables y miserable de su propia existencia. Esas trampas van desde: la baja autoestima, el complejo de inferioridad, el resentimiento, la impulsividad, la victimizacion, el prejuicio, la ausencia de vinculos, el analfabetismo afectivo. esta lista de conflictos ha imposibilitado a cientos de personas a ser mas seguridas, m...

Autor: David Garcia Marin                                        Editorial: Circulo Rojo                                                        Paginas: 134 Genero: Poema Calificacion: 4/5       En el prologo se define el libro de autoayuda , reflexion , autocompresion y automotivacion.         Palabras que definen el libro:DESAMOR , AMOR , AMOR PROPIO O MOTIVACION.    Este libro comienza con un historia de como conoce el primer amor/ luego continua con poemas -                                                                ...

Autora: Ruthy García (Dominicana) Paginas: 150 Edición: PDF Calificación: 4.3/5 Género: suspenso  Biografia Nacida en Santo Domingo el 02 de noviembre de 1972. escribe desde niña pero lo retomo nuevamente en el año 2014 y desde ese momento no puede parar. Actualmente ha publicado 3 libros: El lapso, El inductor, La procedencia. Actualmente se encuentra escribiendo una novela llamada, Entre viudas y Huerfanas. Sus tres libros se encunetran en fisico en Amazon y via ella misma. https://litnet.com/book/entre-viudas-y-hurfanas-el-milagro-maldito-b58925 https://www.amazon.com/Procedencia-Inicio-Dentro-Garcia-Spanish-ebook/dp/B07B8QRM89/ref=mp_s_a_1_2?ie=UTF8&qid=1532038299&sr=8-2&pi=AC_SX236_SY340_FMwebp_QL65&keywords=la+procedencia&dpPl=1&dpID=51k0Xii47eL&ref=plSrch http://getbook.at/ellapso http://getbook.at/elinductor http://getbook.at/laprocedencia Enredo, amor, manipulación, mentiras, engaños, asesinatos, obses...

Autor: Julio A. Olivero Lara Edición: Tapa blanda paginas: 140 Calificación: 4/5 Genero: poesía Biografía: Julio Aurelio Olivero Lara. nacido en el año 1997. Escritor Dominicano que ha publicado dos libros, Frases de un caballero (2015) y Red Clouds (2018). Ambos enfocados a la poesía. Descubrió la escritura a los 15 años, como medio de expresión. dice que siempre se mantuvo alrededor de las cosas artística como danza, teatro, dibujo... Red Clouds o Nubes Rojas es un referencia, es un intento de describir los labios. si, los labios porque al igual que las nubes, de un lado de la moneda te pueden ocultar el sol o la luz, y por otro lado te dan sombra; nubes porque un dia son las bases de una tormenta y otro dia son parte esencial de uno de los mas bellos paisajes como es un atardecer. nubes, porque una noche cae el cielo y llueven tantos besos...¨, preciso. https://colmena.intec.edu.do/2018/02/estudiante-de-administracion-de-empresas-presenta-su-segundo-libro/ La pal...

1-¿cuál es el libro más largo que leíste? 540 páginas 2-¿ Cuál fue el último libro que leíste? El virus, Carlos Cuauhtémoc 3-¿ Cuál es tu libro favorito? Un monstruo viene a verme 4-¿ Cuál fue el libro con el que más lloraste? El niño con el pijama a rayas 5-¿Cuál es el próximo libro que leeras? El día que se perdió el amor 6-¿Cuál fue el primer libro que leíste? El principito

Vivimos en un mundo donde todo es rápido y no nos detenemos ni a respirar. La mayoría de nosotros ni siquiera sabe respirar bien. ¿Por qué es buena la relajación? Esta proporciona descanso a la mente, distensa los nervios cansados. Favorece a la memoria ya que disminuye el estrés que es un factor que influye para olvidar las cosas. 1- Nos ayuda a descansar 2- Conciliar el sueño.Tomar 3- Reduce la tensión arterial 4- Previene estrés, fatiga y el insomnio 5- Reduce la tensión emocional Si ese es tu caso aquí te tengo cinco tipos de técnicas de relajación: - Ejercicio 1: Aprender a respirar correctamente. Primero debemos tomar aire por la nariz lo más que se pueda, poner el cuerpo un poco hacia delante ( esto lo hacemos para que el aire entre a los pulmones ). Exhalar el aire por la boca lentamente y siendo consciente de nuestra respiración. -Ejercicio 2: Tomar asiento en un lugar lo más alejado de l...